ここ最近大人ニキビがよくできるので、なんとかしないとって悩んでいます。
働いて疲れてたりする日は肌のケアをするのもきついし、楽ちんなのに効果バツグンな肌の手入れ方法を探してます。
キレイなお肌を目指すならスキンケアも大切ですけれど食生活なども改善すべきだっていう気がして野菜をまめに食べているんです。
食品の保存料とかもシミになる原因になると聞き、インスタント食品はあまり食べないことにします。
ニキビの対策をしたいならば潤い補給が不可欠なのでコラーゲン配合のニキビ肌にも使えるクリームを使用中です！
コスメ頼みではなく寝る時間もちゃんと取るようにしてたら徐々にニキビの数が少なくなってきたみたいです。
小鼻のブツブツに対して温めたタオルパックした直後にオイルマッサージを施して綺麗にをしたりしています。
オイルクレンジングはふき取り系のクレンジングよりしっかり落ちる上に、更に肌にいい成分も十分配合されていたりするので肌自体も綺麗になってきました嬉しいです。
私は洗顔の時に力を入れてごしごしと擦ってしまってたのですが、その行為がお肌のトラブルに直結していると判明しました…。
ということで今は洗顔剤をたっぷり泡立ててた上でお肌を労りながらそおっと洗顔し、終わった後はきちんと基礎化粧品を塗って潤いを補っています。
先日、仲がよい友達に第一声で’美肌！’って嬉しい言葉をもらいました！
潤い補給重視のお手入れの効果を感じてます！
頑張った分はちゃんと実になると疑わず、以後も油断禁物でお手入れしようです。